OFF 伊香保温泉に行ってきました！

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スタジオコンパストレーナーのマコです。

12/6

温泉へ

木曜日の夕方からOFFを作り、群馬県伊香保温泉に行ってきました！

毎年僕の誕生日前後に温泉に友達と行くことが恒例になっています。

運動・栄養・休養このバランスが心身の健康に必須です。今回は休養！！

伊香保温泉はテルマエロマエの題材になった土地の１つらしいです。。

飲泉できる場所があったので、飲んでみたのですが信じられないぐらい不味かったです。身体に良いと書いてあったので、指定の量をしっかり飲みました。笑

旅行中も仕事がしたくなってしょうがなかったので、また明日からの仕事を楽しみたいと思います！

早くトレーニングもしたい！！！

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本日もありがとうございました！

今後ともスタジオコンパスをよろしくお願い致します。

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