STUDIO KOMPAS お客様の声

スタジオコンパスを利用してくださっているお客様のリアルな声を載せています。

32歳 Aさん

32歳 Aさん

通う前・通うことを決めた理由はなんですか?

他のパーソナルトレーニングジムに通っていましたが継続できませんでした。 その理由は「ご飯に制限がありすぎた」「短期集中というのに違和感を感じていた」この2つが継続できなかった理由です。

そんな中自分に合うパーソナルトレーニングジムはないか?と探していたところ、渋谷で都度払いシステムで運営しているスタジオ コンパスを見つけました。

通うことを決めた理由は、初回の際に「私に」実現可能な身体を変える方法を提示してくれたこと。短期集中ではなく、本質的な身体を変える方法を考えてくれたことで通うことを決めました。

通ってからの変化を教えてください。

まずは自分自身の生活習慣を見直しました。
何が今の身体の状態にしている要因なのか? その要因は変えられるものなのか?変えられないものなのか?

変えられるのであればどのように、自分のライフスタイルに合わせて変えていくか?
無理に生活習慣を変えるのではなく、自分の可能な範囲でどうやって「自分がなりたい身体になれる習慣」を作り出せるかを考えるようになりました。

まこさんからは「習慣が身体の鏡です!」と言われ続けていますが、まさにだなぁ。と思っています。

今の変化は何ですか?

最初の目標である「脂肪」をマイナス5キロを達成することができたので、ここからは筋肉をつけていくことを目標にしています。

まこさんと決めた部位のサイズ目標を達成することです!

月会費なし。都度払いの魅力は?

自分のライフスタイルに合わせることができることです!
私自身も仕事の都合で2週間に1回の時もあれば、週1回のペースの時もあります。

自分のリズムに合わせられることがとても魅力です。