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よくある質問- Q&A -

個人差がありますが、2〜4ヶ月が現実的です。コンパスでは体重減ではなく、体脂肪量減にこだわっています! 

はい。行っております。kompasの食事指導は「ライフスタイルに合わせた提案」をモットーに行っています。ライフスタイルからかけ離れた食生活は継続する事が困難です。

体つくりは習慣だと考えています。
習慣にするためにも、皆様それぞれのライフスタイルにあった提案をしています。

トレーニング料のみです。月会費や入会金はないです。様々なライフスタイルの方に「通いやすい」システムを目指しています。