渋谷・パーソナルジム｜入会金¥0・都度払い

ジムが続かないのは、あなたのせいじゃない。
合わない方法で、
もう頑張らない。

KOMPASは最初に、あなたの姿勢・関節・動きのクセを丁寧にチェック。
「あなたの身体に本当に合うメニュー」だけを行うから、無理なく、迷わず、続きます。

初回2回体験各¥4,500
入会金 ¥0
都度払い／回数縛りなし
2017年から渋谷で

LINEで2回体験を予約する
なぜ続くのか見る

※無理な勧誘は一切ありません。運動が苦手な方こそ歓迎です。

PROBLEM

こんな経験、ありませんか？

ジムに入会したけど
3ヶ月で行かなくなった
頑張ったのに
体は変わらなかった
肩こり・腰痛が
ずっと当たり前になっている
テンプレの食事指導が
生活に合わなかった
高額コース契約に
縛られるのが不安
そもそも何をすれば
いいのか分からない

それ、意思の弱さではなく
「自分に合わない方法」を選んでいただけかもしれません。

服にサイズがあるように、トレーニングにも「あなたに合うサイズ」があります。

WHY KOMPAS

順番が、違います。

多くのジムは、いきなりトレーニングから始まります。KOMPASは、最初にあなたの身体を知ることから始めます。だから途中で迷子になりません。

よくあるジムGENERAL GYM

いきなりトレーニング

みんなと同じメニュー

「自分に合ってない…」
→ 挫折

KOMPASOUR WAY

まず、カラダ診断
姿勢・関節・動きのクセ

あなた専用メニュー
生活習慣まで考慮

無理なく続く
→ だから変わる

BODY CHECK

最初にやるのは、
あなたの「カラダの取扱説明書」づくり。

専門的には「身体評価」と呼ばれる、アスリートが受けるのと同じチェックです。立つ・しゃがむ・腕を上げる——普段の動きから、あなたの身体のクセが見えてきます。

あなたの「現在地」が、ひと目で分かる。

姿勢
柔らかさ
安定感
動きの質
生活習慣

※診断シートのイメージです。結果はその場でフィードバックします。

CHECK 01

姿勢のチェック

猫背・反り腰・左右の傾き。肩こりや腰痛、見た目の崩れの原因を探します。

CHECK 02

関節の柔らかさ

動かない関節のまま鍛えるのは逆効果。どこが硬いかを先に見つけます。

CHECK 03

体の安定感

ぐらつかず支える力があるか。安定があるから、力は正しく使えます。

CHECK 04

動きのクセ

しゃがむ・押す・引く。日常の動きから、あなたの優先課題を見極めます。

診断結果から、あなた専用のメニューを設計。
「なぜこれをやるのか」が分かるから、納得して続けられます。

2回体験で診断を受ける

FEATURES

続くように、できている。

LIFESTYLE

01 — YOUR LIFE FIRST

ジムの都合ではなく、
あなたの生活に合わせる。

運動だけでなく、食事・睡眠・ストレス・仕事のリズムまで一緒に考えます。接待が多い、外食が中心、子育て中——背景込みで「あなたの生活で続く方法」を提案します。

よくあるジム「週2回来てください」

KOMPAS「あなたの生活で続く形は？」から設計

NO CONTRACT

02 — NO CONTRACT

契約で縛らない。
入会金なし・都度払い。

コース契約も回数券もありません。やめたくなったら、いつでもやめられます。それでも渋谷で8年以上続いているのは、「続けたい」と思える内容だからです。

PRO QUALITY

03 — PRO QUALITY

トップアスリートを見るのと
同じ目で、あなたを見る。

サッカーなどのトップアスリート、モデル、俳優から運動初心者まで、同じ理論で指導してきました。プロ向けの専門的なチェックを、初心者にも分かる言葉と無理のないメニューに翻訳して届けます。

運動・栄養・生活習慣を重ねて見るKOMPASの考え方のベン図 — 身体だけでなく、生活全体を重ねて見る。それがKOMPASの考え方です。

RECORD

数字が、安心の根拠です。

2017年〜

渋谷で創業・継続

8年以上

都度払いのまま運営

¥0

入会金・違約金なし

4項目

診断ベースの指導

プロが受けるチェックを、
あなたの日常へ。

トップアスリート
モデル
俳優
運動初心者の方

TRIAL

体験は、1回ではなく「2回」。

1回だけだと、診断を受けて終わってしまうから。
「自分の身体を知る」→「自分に合うトレーニングを体感する」まで、セットで試してください。

1回目
カラダ診断
姿勢・関節・動きのクセを把握

2回目
専用メニューを体感
診断結果に基づくトレーニング

その後は自由
続けるかは2回試してから

¥4,500
¥4,500
縛りなし

通常 1回 ~~¥9,000~~ のところ

初回限定 2回体験各¥4,500（半額）

LINEで2回体験を予約する

※無理な勧誘はありません。診断結果はそのままお持ち帰りいただけます。

FLOW

始め方は、かんたん。

STEP 01

LINEで予約（約1分）

友だち追加して、ご希望の日時を送るだけ。

STEP 02

2回の体験（各¥4,500）

1回目でカラダ診断、2回目で専用メニューを体感。

STEP 03

続けるかは、自由

入会金なし・都度払い。あなたのペースでどうぞ。

※無理な勧誘は一切ありません。　※ご相談だけでも大丈夫です。

VOICE

通っている方の声

30代・男性／デスクワーク

「なぜこれをやるのか」が初めて分かった

診断シートを見ながら説明してくれるので納得感が違います。腰の重さが減り、仕事の集中力まで変わりました。

40代・女性／子育て中

私の生活前提で考えてくれる

食事も運動もテンプレじゃないのが本当にありがたい。都度払いなので忙しい月もペースを調整できます。

20代・男性／競技経験者

プロ目線のチェックが受けられる

自分の弱点が明確になり、トレーニングの質が変わりました。パフォーマンスも明らかに上がっています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

PRICE

入会金なし。都度払い。
縛るものは、何もありません。

Admission

¥0

入会金

コース契約・回数券・違約金なし。

Per Session

¥9,000／回

パーソナルセッション

通う頻度は生活に合わせて自由に。

Trial ×2

¥4,500／回

初回2回体験（半額）

1回目：カラダ診断／2回目：専用メニュー体感

「契約で縛る」のではなく、「続く環境を作る」。
都度払いのまま8年以上続いていることが、内容への自信です。

※違約金・解約金はありません。

STUDIO

STUDIO KOMPAS 渋谷

スタジオ名STUDIO KOMPAS

所在地東京都渋谷区南平台町13-11
南平台WEST 地下102

営業形態完全予約制（ご予約はLINEから）

創業2017年

料金入会金なし／都度払い ¥9,000／回

体験初回2回体験各¥4,500

Googleマップで開く →

FAQ

よくある質問

運動が苦手・初心者でも大丈夫ですか？

むしろ歓迎です。最初のカラダ診断で「今のあなた」に合う強度と内容から始めるので、運動経験は問いません。きついことを我慢する場所ではありません。

なぜ体験が2回なのですか？

1回だと、診断を受けて終わってしまうからです。1回目で身体の現在地を知り、2回目でそれに基づくトレーニングまで体感していただくことで、KOMPASが合うかどうかをきちんと判断できます。初回限定で各¥4,500（通常¥9,000の半額）です。

肩こり・腰痛があっても大丈夫ですか？

そういった方こそ多く通われています。いきなり鍛えるのではなく、姿勢や動きのクセを確認して、身体を整えるところから始めます。※医師の治療が必要な症状は、まず医療機関の受診をおすすめする場合があります。

厳しい食事制限はありますか？

ありません。テンプレートの食事指導はしない方針です。外食が多い・接待がある・子育て中など、あなたの生活を前提に「現実的に続けられる選択肢」を一緒に整理します。

本当にコース契約や回数券はないのですか？

ありません。入会金なし・都度払いのみです。やめたくなったら、いつでもやめられます。この体系のまま渋谷で8年以上続けています。

体験に行ったら勧誘されますか？

無理な勧誘は一切ありません。2回の体験は、KOMPASが合うかどうかをあなたが判断するための時間です。診断結果はそのままお持ち帰りいただけます。

まず、自分の身体を知る。
変わるのは、そこからです。

合わない方法で頑張るのは、もう終わりにしませんか。
初回2回体験（各¥4,500）で、あなたの身体の現在地を知ってください。