STUDIO KOMPAS お客様の声

スタジオコンパスを利用してくださっているお客様のリアルな声を載せています。

32歳 女性 Tさん 歯科衛生士

Tさん

通う前・通うことを決めた理由はなんですか?

自分だけのジム通いだけでは効果を感じるほど追い込めない為パーソナルトレーナーにみてもらい、少し意識を変えようと思った。

通ってからの変化を教えてください。

わたしに合わせて強度や回数を設定し指導いただけるので、自分一人で行っていたときよりも確実に効果あるトレーニングをできている実感をしています。姿勢や重心を細かく指導いただけるお陰で、今まで感じたことない筋肉痛を感じています。続けることでどのくらい普段の生活の姿勢なども変わっていくか楽しみです。

今の目標はなんですか?

まずは食生活を意識しなくても自然にバランスよくとり、運動も自分のライフスタイルの一環として無理せず行っていきたいです。

月会費なし・都度払いの魅力は?

多額の回数が決まっているとその期間だけ頑張りがちになり終わると元どおりの生活になりやすいが、都度払いによって無理なく長く続けられる気がしています。