東京・神奈川の出張パーソナルトレーニング
東京の出張パーソナルトレーニングで自宅・マンションのジムでパーソナルトレーニング
「ジムに通うのはハードルが高い。自宅やオフィスで身体の原理や構造・個人の状態に合わせた正しいトレーニングがしたい」
そんなご希望にお応えする、STUDIO KOMPASの出張パーソナルトレーニングです。
- ジムに行くのは億劫だけれど、正しいトレーニングで身体を変えたい
- スケジュールの合間に効率よくトレーニングをしたい
- ライフスタイルを健康的に変えていきたい
- 一人での身体作りは挫折してしまう
STUDIO KOMPASの指導スタイルで課題解決！
出張パーソナルトレーニングではどんなトレーニングができる？
ダイエット指導、姿勢改善トレーニング、パーソナルストレッチ
ご自宅など限られたトレーニング環境の中でも身体の状態に合わせた適切なトレーニングをご提案します。
ダイエット指導
テンプレートを押し付ける指導ではなく、ライフスタイルに合わせたダイエットプランのご提案をします。
ライフスタイルの構築が身体を変える、本質的な方法と考えています。
パーソナルストレッチ
身体を良い方向に変える為には
運動・栄養・休養のバランスが大切です。
パーソナルストレッチでは休養や運動の質を高める効果があります。
姿勢改善トレーニング
姿勢は身体活動で使用している筋肉のアンバランスが姿勢不良を誘発しています。
身体の使い方の癖を改善していくトレーニングを行い、姿勢改善・ボディラインを変えていきます。
出張トレーニングの料金
出張費込み 12,000円
東京・神奈川の出張可能エリア
東京、神奈川（横浜・川崎エリア）への出張が可能です。
渋谷区 港区 中央区 世田谷区 目黒区 新宿区 品川区 大田区
東京23区内の出張が可能です。
横浜 関内 桜木町 たまプラーザ 武蔵小杉
神奈川県横浜市、川崎エリアへの出張が可能です。
申し込みからの流れ
1
お問い合わせフォームからご相談
お問い合わせフォームからお問い合わせください
ご相談などもこちらから！
ご相談などもこちらから！
2
初回の日程調整
初回候補の日程を調整致します。
候補の日程を2〜3頂けるとスムーズです！
候補の日程を2〜3頂けるとスムーズです！
3
トレーニング当日
初回トレーニングを実施します！
身体の状態や目標をお聞かせください！
身体の状態や目標をお聞かせください！
STUDIO KOMPASはどんなジム？
STUDIO KOMPASは東京都渋谷区南平台と桜丘に2店舗のパーソナルトレーニングジムを運営しています。
出張トレーニングでも様々な環境下の中で身体に合わせた適切なトレーニングを提供します。
トレーナー紹介
