PERSONAL TRAINING EXPERIENCE / SHIBUYA
入会する前に、
2回、確かめる。
渋谷・南平台町のSTUDIO KOMPASでは、
初回体験を2回に分けています。
1回目は、目的と現在の身体を知る。
2回目は、その情報を踏まえて実際のトレーニングを行う。
自分に合うかを確認してから、その先を考えてください。
WHY TWO SESSIONS?
なぜ、体験を
2回にしているのか。
パーソナルジムの体験では、その場でトレーニングを行い、
料金説明を受けて終了する形式もあります。
しかしKOMPASでは、最初からトレーニング内容を決めるのではなく、
まず目的・運動経験・姿勢・関節・動作などから
現在の身体を整理することを大切にしています。
そこで初回体験を2回に分け、
「身体を知る時間」と「実際に確かめる時間」
を設けています。
TWO SESSION FLOW
2回で見るものは、
同じではありません。
FIRST SESSION
カラダ診断
まず目的やこれまでの運動経験を確認します。
そのうえで姿勢・関節・動作など、
必要な項目から現在の身体を整理します。
SECOND SESSION
専用メニューを体感
1回目で確認した内容をもとに、
実際のパーソナルトレーニングを行います。
内容や説明、トレーナーとの相性まで確かめてください。
WHAT TO CHECK
体験で確認してほしい、
4つのこと。
身体を見ているか
決まったメニューではなく、自分の現在地から考えているか。
理由を説明してくれるか
「何をするか」だけでなく、なぜ行うのか理解できるか。
生活に合うか
料金や頻度を含め、現実の生活の中で利用できる仕組みか。
人として合うか
質問しやすいか。納得しながら身体づくりを進められそうか。
PERSONAL MEANS PERSONAL
マンツーマンだから、
パーソナルとは限らない。
同じ空間で一対一でトレーニングすることと、
内容が一人ひとりに合わせて組み立てられていることは別です。
KOMPASでは、目的を聞き、身体を確認し、
実際の反応を見ながら必要に応じて方法を変えていきます。
絶対的な一つの正解を決めるのではなく、
現時点でより良い方法を探し続ける。
それがKOMPASのパーソナルトレーニングの考え方です。
PRICE
体験後も、
料金はシンプルです。
¥4,500
1回 / 税込 × 2回
¥9,000
60分 / 1回 / 税込
¥0
入会金・月会費なし
通常セッションは都度払いです。
長期コースや決められた回数の消化を料金システム上の前提にはしていません。
FAQ
初回体験について
よくある質問。
体験は1回だけ受けることもできますか？
KOMPASでは身体の確認と実際のトレーニングを分けて確認できるよう、
初回は2回の体験をご案内しています。
運動初心者でも体験できますか？
はい。運動経験を確認したうえで、
現在の身体や体力に合わせて内容を調整します。
体験後に入会金は必要ですか？
入会金はありません。通常セッションは60分9,000円（税込）の都度払いです。
長期コースを契約する必要がありますか？
通常セッションは都度払いで、
長期コース契約を利用条件にはしていません。
場所はどこですか？
東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST 地下102です。
渋谷駅から徒歩約7分、神泉駅から徒歩約5分です。
STUDIO KOMPAS / SHIBUYA
まず、自分に合うかを
確かめる。
1回目は身体を知る。
2回目はトレーニングを確かめる。
初回2回体験 各4,500円（税込）。
STUDIO KOMPAS / SHIBUYA NANPEIDAI
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