PRIVATE PERSONAL TRAINING / SHIBUYA
渋谷で、
完全個室の
パーソナルジムを。
周りを気にせず、
自分のトレーニングに集中する。
STUDIO KOMPASは、
渋谷区南平台町にある完全予約制・完全個室の
パーソナルジムです。
トレーナーとのマンツーマンで、
現在の身体と目的に合わせて
トレーニングを組み立てます。
完全個室
PRIVATE
徒歩約7分
ACCESS
徒歩約5分
ACCESS
¥9,000
60MIN / TAX INCLUDED
01 / PRIVATE SPACE
「完全個室」を、
トレーニング環境として考える。
パーソナルジムを探すとき、
「完全個室かどうか」を重視する方もいます。
周囲に多くの利用者がいるジムと、
トレーナーと1対1で利用する個室では、
トレーニング中の環境が異なります。
STUDIO KOMPASでは、
予約時間中はパーソナルトレーニングに集中できる
プライベートな空間を用意しています。
ただし、個室であること自体が
トレーニング効果を決めるわけではありません。
KOMPASが完全個室にしている理由は、
身体を確認したり、
動作について話したり、
トレーニングを行ったりする時間を
落ち着いて確保するためです。
YOUR SPACE. YOUR TRAINING.
周りではなく、
自分の身体に
集中する。
完全個室。
マンツーマン。
完全予約制。
02 / DIFFERENCE
個室だからこそ、
できること。
FOCUS
トレーニングに集中する
周囲の利用者を気にせず、
自分のセッションに集中できます。
COMMUNICATION
身体について話す
目的や身体の状態、
気になっていることを
トレーナーと1対1で確認できます。
MOVEMENT
動きを確認する
周囲を気にせず、
姿勢や動作を確認しながら
トレーニングを進められます。
PACE
自分のペースで進める
他の利用者に合わせるのではなく、
現在の体力や経験に合わせて進めます。
03 / PERSONAL TRAINING
個室の中で行うのは、
一人ひとり違うトレーニング。
GOAL
目的を確認する
身体づくり、運動習慣、
姿勢、競技など、
何を目指しているのかを確認します。
ASSESS
身体を確認する
必要に応じて、
姿勢・関節・動作などを確認します。
SELECT
必要な要素を整理する
現在の身体と目的をつなぎ、
優先して取り組むことを整理します。
TRAIN
トレーニングする
その時点で必要な内容を選び、
身体の反応を確認しながら進めます。
「完全個室だから特別なメニュー」
という考え方ではありません。
個室という環境の中で、
目の前の一人に必要なことを確認しながら
トレーニングを行います。
04 / FOR YOU
こんな方が、
完全個室を選ぶことがあります。
人目が気になる
大人数のジムでは、
周囲が気になって運動に集中しにくい方。
運動初心者
器具の使い方や動き方を、
周囲を気にせず確認したい方。
自分の身体について相談したい
身体の状態やトレーニングについて
トレーナーと落ち着いて話したい方。
集中してトレーニングしたい
限られた時間を、
自分のセッションだけに使いたい方。
05 / BEGINNER
初めてのパーソナルジムにも。
パーソナルジムへ行ったことがない方にとって、
最初は分からないことが多いと思います。
何を着ればいいのか。
どのくらい運動するのか。
自分にもできるのか。
STUDIO KOMPASでは、
運動経験の有無を確認し、
現在の身体や体力に合わせて
セッション内容を調整します。
06 / PRICE
完全個室でも、
長期契約を前提にしない。
PERSONAL TRAINING
9,000
60 MIN / TAX INCLUDED
¥0
入会金
¥0
月会費
都度払い
通常セッション
通常のパーソナルトレーニングは、
60分9,000円（税込）。
入会金・月会費はありません。
通常セッションは1回ごとの都度払いなので、
高額な長期コース契約を
利用条件にはしていません。
07 / ACCESS
渋谷駅から徒歩約7分。
神泉駅から徒歩約5分。
7
MIN
渋谷駅から徒歩約7分
5
MIN
神泉駅から徒歩約5分
東京都渋谷区
南平台町13-11
南平台WEST 地下102
08 / FAQ
よくある質問。
本当に完全個室ですか？
はい。STUDIO KOMPASは完全予約制の
プライベートな空間で
マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。
運動初心者でも利用できますか？
はい。
運動経験や現在の体力を確認し、
その方に合わせて内容を調整します。
料金はいくらですか？
通常のパーソナルトレーニングは
60分9,000円（税込）です。
入会金・月会費はありません。
回数券や長期コースの契約は必要ですか？
通常セッションは1回ごとの都度払いです。
長期コース契約を利用条件にはしていません。
渋谷駅と神泉駅のどちらから近いですか？
神泉駅から徒歩約5分、
渋谷駅から徒歩約7分です。
店舗は渋谷区南平台町にあります。
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